Blog de cocina dedicado a mi tía, a ella le debo mi pasión por cocinar y por la alimentación sana y equilibrada, suelo preparar para mi familia recetas de todos los países, aunque la que más me gusta es la Dieta Mediterránea, por sus reconocidos beneficios para la salud, ha sido declarada por la UNESCO Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.
viernes, 11 de agosto de 2023
QUESADILLAS CON GUACAMOLE Y HUEVO
jueves, 10 de agosto de 2023
BATIDO DE NECTARINA CON AGUA DE COCO
Ingredientes (para 2 personas):
350 ml. de agua de coco muy fría.
2 cucharadas soperas de zumo de lima.
2 nectarinas maduras de tamaño medio, peladas y picaditas.
1 - 2 cucharadas soperas de yogur natural sin azúcar.
6 - 7 cubitos de hielo.
Para decorar:
Lima congelada rallada.
Preparación:
Echamos todos los ingredientes en el vaso de la NutriBullet y trituramos bien, servimos el batido bien frío con ralladura de lima por encima.
Notas:
Ralladura de lima congelada: guardamos la lima entera, sin pelar, dentro del congelador en un recipiente apto para congelar, cuando la necesitemos retiramos un momento, rallamos la cantidad que vayamos a utilizar y guardamos de nuevo en el congelador.