Batido de fresas con almendras, copos de avena solubles, semillas de chía y mezcla molida de semillas de lino, nibs de cacao y bayas de aronia. Una vez hecho, guardamos un ratito en el frigo para que espese un poco y sea más saciante, podemos sustituir por moras, arándanos, frambuesas, etc...
Ingredientes (para 2 personas):
125 g. de fresas, lavadas, sin rabito y troceadas.
20 g. de almendras crudas sin piel enteras.
Una cucharadita -de las de café- de mezcla molida de semillas de lino, nibs de cacao y bayas de aronia.
1 cucharadita -de las de café- de copos de avena solubles.
Una cucharadita -de las de café- de semillas de chía.
Unos 200 - 250 ml. de agua fría.
Preparación:
Echamos todos los ingredientes en el vaso de la NutriBullet o batidora convencional, trituramos hasta reducir a puré, guardamos un rato en el frigorífico y listo para servir.
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